Blog archivos - Faby Fit
23
archive,category,category-blog,category-23,theme-bridge,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,columns-4,qode-theme-ver-17.1,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-5.5.5,vc_responsive

Blog

Te sientes estancado con tu cuerpo? Por más que haces ejercicio y te cuidas no ves resultados? Muchas veces, después de lograr lo que queremos, cumplir algún objetivo que nos pusimos en un principio. Creemos que debemos seguir haciendo lo mismo para lograr cambios o cumplir...

Cómo definir el abdomen, cómo sacar los famosos cuadritos, cómo perder grasa abdominal. En este blog les voy a dar algunos tips y recomendaciones de que deben hacer para poder mejorar la apariencia del abdomen. Sabías que todos tenemos realmente esos cuadritos? Lo que pasa es...

Cuántas veces hemos escuchado "Yo sólo hago cardio porque lo que quiero es bajar de peso, adelgazar, estar más flaca.."? Bueno, la realidad es que estas frases son falsas. El poder cumplir los objetivos que tengas en mente no dependerá de que únicamente te subas a...

¿Cómo empezar a ser fit? Empezar a ser Fit no es nada del otro mundo.  Claro que no existe un manual como tal en el que encuentres una serie de pasos para ser Fit de la noche a la mañana. En este blog les daré ciertos tips...

Suplementos. Tips para saber que tomar, para que sirven y cómo tomarlos. No les ha pasado que apenas están empezando a entrenar o a generar un hábito alimenticio y ya los quieren llenar de suplementos? No es necesario llenarte de suplementos y descuidar otras cosas más...

Tips para hacer del ejercicio un hábito Hay muchas teorías sobre los hábitos, pero en realidad cada persona es diferente y a cada quién le funcionan ciertas actividades. Muchos expertos dicen que un hábito se hace a partir de repetir una actividad durante 21 dias, si...

 ¿Què es una dieta? Muchas de nosotras tenemos en la cabeza que la palabra "dieta" es simplemente dejar de comer, pero NOO! La palabra dieta quiere decir controlar o regular la cantidad y tipo de alimentos que toma una persona, generalmente con un fin específico. Las dietas excesivamente...

Muchas veces nos preguntamos, porque a pesar de que entrenamos diario abdomen y hacemos mil abdominales simplemente no logramos marcarlo o tener el "famoso 6 pack". En este blog les quiero compartir tips para definirlo y razones por la cuales no lo están logrando. Tienes demasiada...

Los mitos sobre el peso, no le tengas miedo al número Generalmente estamos muy preocupados por cuanto pesamos y constantemente nos preocupamos por el número que vemos en la báscula. Siempre pensamos y mas las mujeres que mientras mas pesadas estamos, somos mas gordas, a poco...

Sin tiempo de ir al gym? A todos nos ha pasado. Muchas veces nos frustramos o simplemente nos decimos a nosotros mismos, "no tuve tiempo de ir al gym" " me quede Sin tiempo de ir al gym " y nos quedamos hasta ahí utilizándolo como...